对于大家来说，桑叶大家可能会有点陌生，但是桑葚大家应该都吃过。小时候在乡下，随处可见的桑葚，在小编的家乡，桑葚属于野果，大人们不让吃，怕不够干净卫生，但是钓龙虾的时候总是会偷偷的吃上两颗，味道别提多好了。而现在咱们吃的桑葚大多数是家养的，价格也不是一般的贵，大家都知道桑葚味道好，营养价值高，但是你知道桑叶有什么作用吗？常用桑叶泡水喝，身体会有这3个变化，特别是第3个，女人们都喜欢！
1、治疗便秘
桑叶中含有多种DNJ矿物质，这些都是人体所需的，进入身体之后又很多的润肠通便的作用，经常便秘的患者不如多喝喝桑叶茶，清肠通便的同时也能排出身体内所积攒的毒素，有排毒的作用。
2、降血压
桑也有的芸香苷、槲皮苷以及槲皮素等等都具有增加心脏的收缩力以及输出量的效果，另外，还具有扩张血管的作用，因此，也具有降血压，恢复身体健康的作用。
3、减肥瘦身
桑叶有利水的作用，利水作用不光可以促进排尿，而且能使细胞里面堆积的多余水分排出体外，所以桑叶可以改善水肿、虚胖等现象。桑叶荷叶茶富含茶瘦素，有助提升人体代谢。若人体缺少茶瘦素会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而用桑叶茶泡水喝，就可以很好的弥补这个不足。那桑叶泡水喝具有减肥的作用，是不是女人们都喜欢的呢？
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