白领扫墓归来
腰疼瘫痪在床动不了
40岁的钱女士家住铁机路附近，周末带着两个孩子到孝感老家扫墓，由于祖坟建在山上，她脱掉了厚外套，只穿了一件薄衫，然后牵着两个孩子一起爬山。
路上有些湿滑，钱女士吃力地拉着两个孩子爬山，当时她只是觉得腰部有些隐痛，还是坚持爬上山扫墓，可是晚上坐车回家后突然腰疼得瘫在床上动弹不得，家人赶紧把她送到医院。
经过检查，钱女士腰椎间盘突出，突出的髓核压迫了神经根，才导致了剧烈疼痛，目前已经通过椎间孔镜取出了髓核。
专家介绍，钱女士在一家单位做财务工作，平时基本上都坐着工作，本身就有腰椎疾病，着装轻薄去爬山，腰部受凉之后使肌肉痉挛、小血管收缩，继而产生无菌性炎症，致腰椎病发作，加上劳累过度又加重了椎管内急性炎症发作。
近期，出游踏青的人较多，虽然温度上升，但是还需要注意腰、颈部的保暖，平时锻炼较少的人切勿剧烈运动。
近期健康媛在采访中了解到，每年清明节前后，花粉过敏、野菜中毒、关节损伤等意外情况都时有发生，而感冒、腹泻、中风、癫痫等常见病也容易高发。为此，专家提醒，要注意预防疾病的发生，别让疾病和意外破坏了大家踏青游玩的好心情。
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