“女性在黄体期进行剧烈运动容易导致黄体囊肿破裂大出血”。林颖介绍，黄体破裂是妇科常见的急腹症之一，常见于20-40岁的育龄期女性，表现为不同程度的腹痛和腹腔内出血，严重的可出现失血性休克，甚至危及生命。
“因为生育的需要，女性对于排卵期往往比较关注，对于黄体期却不甚了解。”林颖提醒，每位女性都应了解卵巢的基本知识，学会计算卵泡期、排卵期和黄体期。
来月经前的一周内最好不要进行剧烈运动；一旦出现运动后下腹疼痛，应立即停止、就地休息并及时就医；女性不要过度减肥，因为体瘦的女性更加容易发生黄体破裂。
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